Hızlı Yağ Yakma Diyeti

Hızlı yağ yakma diyeti için öncelikle vücudumuzu bu diyete hazırlamalıyız. Bunun için diyete başlamadan önce 2 gün vücudumuz için hazırlığımızı yapıyoruz. Birinci gün: Sabah – 1 bardak domates şoku Öğle...

Yulaf Çorbası

Yulaf içeriğini meydana getirmekte olan yoğun lif kaynağı ile tokluk hissi sağlayan oldukça doyurucu nitelikte bir besindir. Posa açısından da barındırmakta olduğu zenginlik ile yağ yakımının hızlandırılmasında...

Domates Çorbası

Domates Çorbası: Domates çorbası denilince aklınıza erimiş kaşar taneleri geliyor olabilir. Fakat bu tarifimizde bu lezzetli çorbaya birkaç eklemede bulunacağız. Çorbanın orijinal tarifi kaşar ve kıtır ekmek gibi...

Kabak Çorbası

Kabak Sebzesi Çorbası Tarifi: Lifli bir içeriğe sahip olan kabak; yüksek ölçüde tokluk hissi sağlamaya yardımcı olurken; kırmızıbiber ve maydanoz sayesinde metabolizma hızının arttırılmasını sağlayacaktır. Vücuttaki yağları...

Lahana Çorbası

Lahana Çorbası: Lahana diyetleri içinde en yüksek düzeyde etki gösteren besin olan bu çorba yağ yakıcı özelliğinin yanı sıra vücuttan toksin ve ödem atılımını da sağlayacaktır. Lahana yağ yakan...

Basenlerinizdeki fazlalıklardan kurtulun

Çoğu kadının şikayetçi olduğu basenleri için özel bir diyet.  Bu diyeti 6 hafta uyguladığınızda kalça ve basen bölgelerinizdeki fazlalıklardan kurtulacaksınız. Amerikalı ünlülerin kullandığı bu diyet sayesinde artık sizinde...

Okunası